Mon approche
Quand le symptôme devient langage ..
Une pratique à l’écoute du corps… et de ce qui le traverse
Je propose un accompagnement où la sophrologie rencontre les apports de la psychanalyse.
C’est une approche qui ne cherche pas à “calmer à tout prix”, mais à entendre ce qui cherche à se dire, parfois en silence, parfois à travers le symptôme, l’émotion ou la tension physique.
Ici, le corps n’est pas séparé du psychique : il est un lieu vivant de mémoire, de langage et de transformation.
Accueillir plutôt que corriger
Contrairement aux méthodes qui visent uniquement à apaiser ou à supprimer un symptôme, mon travail repose sur l’idée que ce qui dérange – angoisse, fatigue, douleurs, comportements répétitifs – n’est pas une erreur, mais une tentative de dire quelque chose de vous, à vous.
Il ne s’agit donc pas de vous “reprogrammer”, mais de vous accompagner à entrer en relation avec ce qui vous traverse, et peut-être, trouver un autre rapport à vous-même.