top of page
Mon approche
Vous souhaitez allier la thérapie d'orientation psychanalytique et les techniques en lien avec la relaxation ?
Qu’est-ce que la thérapie d'orientation psychanalytique ?
Elle vise à explorer l'inconscient : les mécanismes inconscients contrôlent la plupart de nos comportements, nos choix, nos émotions, nos décisions, ….
Mon approche vous permet de mieux vous connaître et de vous réconcilier avec vous-même. Elle travaille sur la mémoire, celle de l'enfance, sur les traumatismes anciens, sur l'analyse des rêves, sur les liens et la compréhension que l'on peut faire entre - son histoire - et les situations ou comportements problématiques et limitants, au présent.
Comment incorporer la sophrologie à cette approche ?
Apprendre à se détendre, à se relâcher, acquérir des outils simples qui permettent de rapidement reprendre le contrôle sur soi et, ainsi, mieux gérer les situations en lien avec le motif de visite.
Formée à la sophrologie psycho comportementale (méthode novatrice qui allie "technique" & bases théoriques de la psychologie comportementale).
Présentation: Services
bottom of page